Добавить отзыв Найти отзыв
Возвращение из пепла: каким образом снова начать работать после того, как случилось выгорание?

Возвращение из пепла: каким образом снова начать работать после того, как случилось выгорание?

Возвращение из пепла: каким образом снова начать работать после того, как случилось выгорание?
12 Марта 2020
С эмоциональным выгоранием знаком практически каждый человек. Пиковая ситуация – когда хочется просто уйти и отдохнуть. Что нужно предпринять для возвращения? Поговорим об этом далее.

Как понять, что у Вас выгорание?

По наличию таких признаков:

1. Чувствуете истощение, закончились силы.
2. Работа Вас раздражает, приносит одни отрицательные эмоции.
3. Последний признак – резко снижается профессиональная активность.

Что можно предпринять?

1. Проанализируйте, почему так случилось.
2. Изучите все факторы, которые довели Вас до такого состояния. Постоянно перерабатывали? Или отсутствовал итог деятельности?

На что обратить внимание при поиске рабочего места для возвращения?
Если Вы возвращаетесь через 6-12 месяцев, от расспросов не уйти. Но не всегда стоит сообщать про выгорание. Можно предпринять такие меры:

1. Откорректировать свое резюме. Уберите всю лишнюю информацию.
2. Опасаетесь, что потеряли навыки? Вам поможет посещение профильных конференций – на них всегда сообщают о последних обновлениях.
3. Смогли при уходе с прошлого места работы не поссориться с коллективом и начальством? Замечательно, напишите экс-руководителю – даже при отсутствии подходящих вакансий. Если Вы – отличный специалист, можете получить даже временную подработку.

И не забывайте заботиться о собственном здоровье – только так можно построить отличную карьеру!
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Загрузить изображение
 
Лучшие по рейтингу компании в г. Москва
6 Июл | Среда
Аноним
Не хотелось ничего писать про СК Согласие, так как сжигать мосты не правильно, но обстоятельства вынудили поступить иначе.. Придя в СК согласие, готовьтесь, что пару недель ничего настроено не будет ( IT данной компании, это отдельная тема). когда ...
Близко к метро

6 Июл | Среда
Аноним
компания "серая"....а если хочешь белую зп, то предлагают оформить ИП...причем сообщают об этом в самом конце переговоров, когда уже искренне жаль потраченного времени.. соглашусь с предыдущим автором - от американцев у них только название ...
нет

6 Июл | Среда
Серафим
Если вы планируете добираться до работы на машине, заранее решите вопрос с парковкой. Так как офис находится в самом центре, парковка маленькая и только для руководства.
Уютный офис в центре исторической Москвы, дружелюбный коллектив. Компания очень внимательно относится к сотрудникам, нацелена на развитие всего коллектива. Очень приятно работать в группе, где каждый нацелен на развитие. Начальство требовательное, но...